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La novia triste: ¿Qué es la depresión post-boda?

¿Qué es la depresión post-matrimonio? Después de la boda no es raro sentirse atacado por sensaciones conflictivas, como la ansiedad y la tristeza, y este estado se conoce como depresión post-matrimonio.

¿Qué es la depresión post-matrimonio?

Organizar tu propia boda es lo más hermoso que una mujer puede vivir, pero en realidad puede ser muy estresante, causando un torbellino de sensaciones y sentimientos. sentimientos fluctuando y alternando, desde la exaltación a la ansiedad a diversos temores.

Haz la prueba: ¿Conoces las tradiciones del matrimonio?

Una vez terminadas las festividades, el vida de pareja comienza y establece uno rutina matrimonial a dos por lo que desafortunadamente en algunos casos puede caer en depresión: se habla en este caso de "post blues de boda" o depresión posterior a la boda.

El "blues" posterior a la boda.

la 10% de la población femenina. es golpeado por depresión matrimonial, un fenómeno que tiene lugar en el período inmediatamente posterior a la boda. En esta etapa la expectativa es únicamente de felicidadde bienestar: desafortunadamente en algunas mujeres, esta fase se convierte en oscuridad, lágrimas, tristeza y soledad por varias razones.

Además, ordena tu vida después de una boda, luna de miel, regalos, Gracias y varios pagos pueden ser realmente muy pesados, un infierno de una fiesta posterior. A partir de aquí, las diversas dudas, de han hecho lo correcto, haber elegido el camino correcto, incluso cuestionando si el futuro es lo que queríamos. Y luego, aún más. La ansiedad de haber tomado una decisión tan importante. sin estar convencido de ello y no poder mantenerlo en el tiempo o llevarlo adelante.

Lamentablemente sucede en esta fase de caer en el blues después de la bodaes decir depresión post matrimonio. En algunos casos, incluso pensamos que nunca más podremos alcanzar la felicidad como la paz y la serenidad de una vida feliz. Esta fase generalmente se origina en el regreso de la luna de miel, momento en el que se desata una nostalgia desenfrenada De esos momentos de ensueño, largamente esperados e irrepetibles. Entonces, la ansiedad inmediata a petición de los abuelos y tíos, de ampliar la familia, una prueba difícil para todos, especialmente en una fase de estancamiento como el Depresión post matrimonio.

Maridos y depresión post-matrimonio.

Y yo maridos? Como viven esto fase tan frágil ¿Que pasan las novias nuevas tras un momento tan feliz?
En general yo Los esposos son desplazados por este estado emocional.En su mayoría, no son conscientes de por qué sucede y no entienden por qué, después de tal evento, lleno de alegría y sus compañeros pueden ser tan infelices, tristes y sufrientes, caer en gritos desenfrenados sin ninguna razón aparente.

Además, es muy frecuente que las mujeres intenten ocultar la cosa diciendo sentirse incomodo Al hablar de la condición que los aflige. De esta manera, sin embargo, desafortunadamente la marido está en una condición no simple, en la que no sabe, no sabe, no entiende y no recibe ayuda para entender, por lo que ni siquiera puede intervenir para ayudar a la pareja a superar esta fase.

De hecho, en esta etapa, además de hablar con amigos es esencial hablar con el marido y abrirse a él para no excluirlo de su vida. Por otra parte, involucrar a los socios Es lo más correcto porque él está personalmente involucrado en la relación. Podremos descubrir que tenemos una persona que, además de comprender el estado negativo que nos aqueja, puede tener la fuerza para luchar contra todo, incluso por nosotros, ayudándonos a superar esta fase.

Las etapas de la depresión post-matrimonio.

Atención: la fase más seria se siente en el momento en que este tipo de melancolía, tristeza y depresión continúa durante meses después del matrimonio. Por el contrario, la memoria y la nostalgia son más de lo normal después de una buena experiencia. En este caso, es esencial no subestimar la cosa, sino confiar en un buen especialista que pueda ayudarnos a superar y enfrentar la situación Para evitar caer en algo aún más serio y difícil de manejar.

¿Cómo lidiar con la depresión post-matrimonio?

Para evitar esta situacion depresión Y acéptalo si aparece, aquí hay algunos consejos:

  • crecer: aceptar el cambio por Evita caer en una fase de incomodidad.Crecemos, evolucionamos, cambiamos. El matrimonio es un nuevo camino de vida que eliges vivir en dos.
  • hablando: el El diálogo con el compañero es el primer paso para ser entendido., no sentirse solo y tener apoyo en momentos de tristeza, depresión o incluso ansiedades desmotivadas. Por eso somos dos, ¿no?
  • Nunca te quedes solo: si no trabajas es bueno encontrar un pasatiempo, como una clase de cocina o algo que pueda darnos satisfacción. Alternativamente, podemos hacernos útiles en una de las muchas organizaciones benéficas.
  • Ser concreto y soñador al mismo tiempo.: fundamental, no perder de vista la realidad sino también fantasear sobre el futuro, sobre las posibilidades que nos ofrece la vida, desde todos los puntos de vista. Ver la belleza en pequeñas cosas cotidianas, tal vez incluso un pastel casero. En resumen, vivir en una mezcla de sueños y realidad sin perder nunca de vista las cosas que importan.


Vídeo: Cómo afecta la depresión al matrimonio y la familia-Dentro de Ti


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