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Los beneficios de la hidroterapia.

La hidroterapia es el conjunto de prácticas que aprovechan la acción beneficiosa del agua sobre el cuerpo: son efectivas contra el estrés, para recuperar el equilibrio psicofísico y tratar diferentes patologías.

Los beneficios de la hidroterapia.

Los est√≠mulos en el cuerpo con la acci√≥n beneficiosa del agua para restaurar el bienestar psicof√≠sico. L 'hidroterapia Es eficaz para el tratamiento de enfermedades ortop√©dicas, reum√°ticas y neurol√≥gicas, para estimular la fuerza vital, fortalecer el equilibrio psicof√≠sico y el sistema inmunol√≥gico y, finalmente, para eliminar el estr√©s. Adem√°s, es √ļtil para desintoxicar el cuerpo y para adquirir una piel suave e hidratada sin estr√≠as. Inmejorable es su eficacia en la prevenci√≥n de enfermedades infecciosas (resfriados, influencias, etc.) y en la mejora de la circulaci√≥n.

Historia de la hidroterapia.

Las propiedades beneficiosas del agua se conocen desde la antig√ľedad. De hecho, los egipcios usaban el agua para curar el esp√≠ritu; Los griegos construyeron templos cerca de fuentes de agua caliente o fr√≠a, e incluso en la Biblia y en el Evangelio, el agua se cita como un medio para purificar el cuerpo y la mente. Sin embargo, la hidroterapia desaparece durante la Edad Media y reaparece en el siglo XVII, pero especialmente en el XIX cuando el abad Sebastian Kneipp Establece el primer centro de hidroterapia a Champneys, donde la desintoxicaci√≥n del cuerpo se logr√≥ a trav√©s de ba√Īos fr√≠os y calientes, una dieta adecuada, actividad f√≠sica, envolturas corporales, duchas y ba√Īos de pies.

Las virtudes del agua.

En general, elagua fria reduce la inflamación y la congestión, estrechando los vasos sanguíneos, mientras que el agua caliente y el agua térmica reducen la tensión muscular, dilatan los vasos sanguíneos y activan más la circulación.
El término hidroterapia se refiere a las propiedades físicas del agua (natural, térmica o medicada). Es un término que indica. sistemas de cuidado a base de aguaIncluso si el éxito de la terapia no se debe necesariamente al agua en sí, sino a los resultados que se pueden obtener aplicando estímulos al cuerpo humano:

  • T√©rmico (fr√≠o-calor que tambi√©n puede obtenerse con heno, arcilla u otros)
  • Mec√°nico gracias a la mayor o menor presi√≥n y / o fricci√≥n generada en la piel.
  • Productos qu√≠micos gracias a los preparados que se pueden a√Īadir al agua.

El agua tiene una serie de propiedades f√≠sico-qu√≠micas que la convierten en la herramienta m√°s efectiva para aplicar est√≠mulos t√©rmicos. El desarrollo de la hidroterapia moderna se remonta a Sigmund Hahn (1664-1742) e Johann S. Hahn (1696-1773), llamados "grifos m√©dicos" (Hahn = tap en alem√°n), porque tambi√©n trataron la tifoidea con agua fr√≠a, a trav√©s de ba√Īos y esponjas (as√≠ como con alimentaci√≥n y ayuno), pero sobre todo de Las observaciones y aplicaciones del uso curativo del agua fr√≠a por Vincent Priessnitz y Sebastian Kneipp que trataron a miles de pacientes con el agua fr√≠a en particular. Finalmente se debe al m√©dico vien√©s. Wilhelm Winternitz (1835 - 1917) la inclusi√≥n de la hidroterapia en los programas oficiales de ense√Īanza de la Facultad de Medicina de Viena y luego en Europa.
Las tecnicas
Entre las diferentes técnicas utilizadas en hidroterapia recordamos:

  • gorroner√≠a
  • envolturas
  • tableta
  • Fomento
  • Duchas o efusiones
  • Ba√Īos frios
  • Ba√Īos calientes
  • Ba√Īos hipertermicos
  • Irrigaci√≥n nasal
  • Ba√Īos parciales y duchas.
  • Los vapores
  • sauna
  • Tratamientos con barro, arcilla o tierra medicinal, cuajada de leche.
  • Masaje de hielo
  • Bolsa de heno (o papas / linaza)
  • Rollo de fenogreco (Heisse Rolle)
  • Tableta de ricino

Beneficios de la hidroterapia.

Agua fr√≠a y caliente tienen la capacidad de alterar el flujo de sangre. El calor relaja los m√ļsculos y afloja las articulaciones particularmente r√≠gidas, disminuye la presi√≥n y aumenta el flujo de sangre hacia los m√ļsculos y la piel, mientras que el fr√≠o ayuda a contraer los vasos inhibiendo las reacciones que causan la inflamaci√≥n.
Los tratamientos de hidroterapia se pueden usar para quienes padecen dolor de espalda y articulaciones, o para aquellos con trauma muscular.

En naturopat√≠a, haza√Īas de hidroterapia. la acci√≥n del agua Para el tratamiento de c√°lculos renales y enfermedades de la piel, se basa en ba√Īos de vapor con efectos desintoxicantes y pulverizaciones de agua fr√≠a y caliente para aliviar dolencias menores. Tambi√©n ayuda a combatir los problemas abdominales y los trastornos urinarios. En esencia, la hidroterapia es una herramienta de Prevenci√≥n, rehabilitaci√≥n y cuidados. de numerosos trastornos. Se utiliza para aliviar el dolor, purificar el cuerpo y estimular sus funciones, reequilibrar el sistema nervioso y el metabolismo, inducir un estado de relajaci√≥n y mantener el bienestar psicof√≠sico.
Para más información: idroterapia.com

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Vídeo: La Hidroterapia y Sus Beneficios para la Salud (Terapia con Agua) Para enfermedades y Lesiones

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