- Porque el sexo nos hace más bellos y saludables.
- Tener relaciones sexuales mejora el estado de ánimo (y reduce el estrés)
- Tener relaciones sexuales mejora el sistema inmunológico
- Tener sexo tonifica el suelo pélvico
- Tener relaciones sexuales te hace perder peso y tonifica tu cuerpo
- Tener relaciones sexuales te mantiene joven y te hace más bella
- Tener sexo borra las arrugas
- Tener sexo te hace dormir mejor
¿Por qué el sexo nos hace más bellos y saludables? El hecho de que el sexo sea bueno no es una leyenda, si no lo crees, lee las razones que lo hacen tan saludable.
Porque el sexo nos hace más bellos y saludables.
Ciertamente no necesitamos excusas para tener relaciones sexuales, pero un pequeño incentivo siempre es bueno. ¿Qué diría usted, por ejemplo, si le dijéramos que el sexo nos hace más hermosos y más sanos? Eso es correcto Averigüe por qué el sexo es tan beneficioso, para que pueda ver por sí mismo si nota alguna mejora en su apariencia. "Tener relaciones sexuales es natural, y es bueno para todas las edades...", El Neri Per Caso cantó a capella en los lejanos noventa. ¡Y tenían razón para vender! Tener relaciones sexuales es bueno para el cuerpo y el espíritu. Pero no es solo la sabiduría popular o las bandas de ante litteram boy las que lo apoyan: cada vez más estudios científicos demuestran que hacer el amor y hacerlo con regularidad tiene implicaciones positivas tanto en el nivel psicológico como en el físico, haciendo que aquellos que lo practican más Feliz y aún más bella. Aumenta tu estado de ánimo, mejora tu sistema inmunológico, reduce las arrugas... ¿qué estás esperando? Aquí están los 5 beneficios, así que todo lo que tienes que hacer es usar tu ropa interior más sexy y atraer a tu esposa en el dormitorio.
Cómo tener relaciones sexuales después de los 60 años.
Tener relaciones sexuales mejora el estado de ánimo (y reduce el estrés)
Levanta la mano si nunca has pensado maliciosamente que un colega extremadamente improbable sería menos desagradable si tuvieras una vida sexualmente satisfactoria. En su defensa parcial hay un fondo de verdad: está científicamente comprobado que hacer el amor regularmente (posiblemente 2-3 veces a la semana) mejora mucho el estado de ánimo y, por lo tanto, también la disposición hacia los demás, socios en primer lugar y Resto del mundo en segundo lugar. Tener relaciones sexuales, y sobre todo tener relaciones sexuales con un feliz orgasmo, aumenta la secreción de serotonina, "hormona del buen humor" y oxitocina, "hormona del amor", relacionada con la felicidad, el apego y la reducción del dolor. Incluso su colega puede verse mejor si llega a la oficina después de una sesión de sexo por la mañana 
Tener relaciones sexuales mejora el sistema inmunológico
Hacer el amor con una frecuencia de al menos 3 veces a la semana (¡pero no hay límites, siéntete libre de exagerar!) También tiene efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades, especialmente enfermedades estacionales como la gripe. De hecho, los que tienen relaciones sexuales a menudo tienen un mayor porcentaje de anticuerpos (incluso un 30%) que los que lo hacen menos de una vez por semana, y niveles más altos de inmunoglobulina A.
Basta de estornudar y toser, solo tabletas y jarabes: su pareja se encarga de retirar al médico
Tener sexo tonifica el suelo pélvico
En MySecretCase tenemos una fijación para el suelo pélvico: será que los músculos pélvicos son responsables no solo de una vida sexual feliz y satisfactoria, sino también de una salud íntima libre de incontinencia y prolapso. Para entrenar el suelo pélvico no hay nada mejor que los ejercicios de Kegel o quizás algo igualmente válido es el sexo. Hacer el amor y, sobre todo, ponerle atención a la contracción voluntaria de los músculos vaginales, es un excelente ejercicio para tonificar la vagina y sus alrededores. Con el beneficio de usted y su pareja, quien se sentirá involucrado y "envuelto"
Tener relaciones sexuales te hace perder peso y tonifica tu cuerpo
Tener relaciones sexuales trae lo mismo (¡sí, aproximadamente!) Ventajas de ir al gimnasio, pero es mucho más divertido. Hacer el amor puede quemar entre 200 y 600 calorías cada cuarto de hora, dependiendo del compromiso y entusiasmo que uno ponga en él. Si lo hace experimentando con posiciones acrobáticas, los beneficios relacionados con la tonificación muscular aumentan y la resistencia pulmonar aumenta. Y hasta los huesos se benefician de ello: la liberación de estrógeno (y testosterona en los hombres) disminuye el riesgo de osteoporosis, mientras que los movimientos pélvicos aumentan la elasticidad de la pelvis y el área lumbar, eliminando el dolor de espalda. Incluso si no alcanzas la cima del placer, el sexo y los besos hacen maravillas: aumentan la circulación sanguínea y nos ayudan a quemar calorías. Quemamos entre 8 y 12 calorías por cada minuto de besos.
Tener relaciones sexuales te mantiene joven y te hace más bella
Pero vamos al punto. Bien salud, bien bienestar psico-físico, pero ¿a qué aspiramos todos, si no siempre nos vemos hermosos y jóvenes, si la ironía lo permite? Como sucede, tener relaciones sexuales regulares también tiene efectos positivos en el encanto. Durante el sexo, como durante cualquier actividad física exigente, la circulación sanguínea aumenta, y esto también tiene efectos positivos en la piel, que es más oxigenada y, por lo tanto, más brillante. Además, la sudoración elimina toxinas y conlleva un tratamiento de belleza adicional. El aumento de estrógenos también da como resultado un cabello más brillante y es un verdadero elixir de la juventud para el rostro, que incluso sería diez años menos, según el neuropsicólogo del Royal Hospital de Edimburgo, David Weeks. ¿No es suficiente para ti? Besarse apasionadamente o practicar el sexo oral con igual entusiasmo entrena los músculos de la cara, dando a los pómulos más altos que los de Maléfica en la película de Disney.
Intenta hacer todo lo posible para alcanzar el orgasmo o no tendrás todos los beneficios que trae el sexo. Así que haz un esfuerzo si eres pareja y si estás solo, usa tanta imaginación.
Tener sexo borra las arrugas
Las hormonas del estrés y las hormonas antiestrés fluctúan constantemente en nuestro cuerpo, el sexo puede darle un impulso definitivo en la dirección correcta. El sexo estimula la prolactina, las beta-endorfinas y la oxyticina, que son excelentes para mantener una piel joven y hermosa y para reparar el daño causado por el sol y el humo.
Tener sexo te hace dormir mejor
Dormir nos hace hermosos y el sexo, sin duda, nos hace dormir. Cuanto más duermas, más se relajará tu piel, desaparecerán los círculos oscuros y la cara aparecerá relajada. No solo eso, tener relaciones sexuales también puede ayudar a resolver los problemas del sueño.
