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Belleza: 10 cosas que hacer cada ma├▒ana.

Belleza: 10 cosas que hacer cada ma├▒ana.: cosas

Hay varias cosas que debe hacer cada ma├▒ana por nuestra belleza y para comenzar el d├şa con el pie derecho. Aqu├ş est├ín diez

Rutina de belleza para hacer por la ma├▒ana.

Te despiertas por la ma├▒ana, despu├ęs de dormir no m├ís de 7 horas e tu carrera diaria comienza a tiempo. Cuando una amiga tuya te cuenta sobre su despertar sereno y relajado (porque tal vez ella no trabaja, no estudia o tiene ritmos diferentes a los tuyos), te enojas...

Para ti, en efecto despertar fresco y fresco es pura utop├şa. Y, sin embargo, ser├şa suficiente tener algunos mimos en la ma├▒ana, antes de comenzar la rutina diaria, dejar el pie derecho, brindando salud y frescura a la piel, a los ojos, a usted mismo.

Cuidados faciales: vamos a sacar el gris del invierno!

El secreto es entrar en una perspectiva de 'peque├▒a rutina de belleza de la ma├▒ana'. Nada demasiado largo o exigente. simplemente un gesto Para dar energ├şa a tu piel, a tu cuerpo, al cuerpo en general. Aqu├ş entonces 10 cosas que hacer cada ma├▒ana para comenzar tu d├şa:

Beber un vaso de agua todas las ma├▒anas.

Al beber agua temprano en la ma├▒ana, escuchamos mil teor├şas diferentes. La verdad es que beber un vaso de agua reci├ęn despertada ayuda a rehidratarse despu├ęs de la noche y a despertar el metabolismo. As├ş que es un buen h├íbito para tomar.

C├│mo tratar la piel joven en invierno.

Ejercicios matinales

El mejor momento para hacer ejercicio es la mañanalo sabias Esto es porque el el metabolismo es mas activo y las grasas son atacadas primero. Tener esos 2-3 ejercicios para hacer tan pronto como se despierten.Tal vez directamente en el dormitorio, es un hábito saludable despertar el cuerpo de la manera correcta.

Estirarse temprano en la ma├▒ana

A veces sucede que se despierta adormecido, un poco atascado, con algo de dolor, debido a la posición mantenida durante la noche. Bueno, la mejor manera de resolver este problema es Incluye estiramientos en tu rutina de belleza matutina. Algunos ejercicios de estiramiento para piernas, brazos y espalda lo harán sentir mejor de inmediato.

Frota tus labios cada ma├▒ana

Los labios pueden secarse por la noche y puede despertarse por la mañana sintiendo que su boca se jala, lo que le molesta. La solución es hacer uno. exfoliante con azúcar moreno y miel solo despierta Unos pocos minutos serán suficientes para restaurar la elasticidad y el vigor de los labios.

Las imperfecciones de la piel, c├│mo aceptar las faltas de uno.

Lavar y limpiar la cara

Lavarte la cara con agua fr├şa inmediatamente te hace sentir mejor. ┬íDespierta, es verdad! Si tambi├ęn agrega un detergente ligero y fresco, la sensaci├│n ser├í a├║n m├ís agradable. No te olvides limpieza, limpieza facial En la peque├▒a rutina de belleza de la ma├▒ana. Yo recomiendo

Ponte aceite en la cara

Esto te parecerá extraño... pero laEl aceite es un gran aliado de la piel por la mañana.. Tiene el poder de hidratar y de nutrir la piel a fondo, para que puedas poner una pequeña cantidad en tus dedos o en una esponja lavable y frotarla sobre tu cara. Hablemos de pequeñas cantidades, no hay que exagerar.

Gu├şa completa para el uso de aceites naturales.

Poner una crema suavizante.

A menudo, corriendo, descuidamos el cuerpo temprano en la ma├▒ana. Nos quedamos m├ís en la cara, mientras que el cuerpo ocupa el segundo lugar: "Tanto ser├í cubierto por la ropa", pensamos Y en cambio, el cuerpo, como la cara, necesita hidrataci├│n por la ma├▒ana. Puede tener la piel seca y muerta tan pronto como se despierte, alim├ęntela Pasando la crema suavizante.

Poner protector solar

La protecci├│n solar debe ponerse siempre antes de salir. de casa, incluso en invierno. Debe ser necesariamente parte de su ritual de belleza. En la farmacia, en perfumer├şa y en todas las tiendas de cosm├ęticos, elija una crema para la cara y el cuello con Protecci├│n UV. Te ayudar├í proteger la piel Sol y agentes atmosf├ęricos durante todo el a├▒o.

C├│mo preparar la piel para el invierno.

Poner una crema alrededor de los ojos.

El contorno de los ojos suele estar hinchado si ha dormido poco, o al menos no lo suficiente como para estar descansado y fresco. Compra y aplica una crema especial o m├íscaras preparadas. Olvida quien dice eso el area de los ojos Se debe poner solo despu├ęs de 30 a├▒os. Cuanto antes mejor.

Poner una crema hidratante.

La cara debe ser mimada por la ma├▒ana, as├ş que pasa una buena crema hidratante adecuada para tu cara. Hay empresas de belleza que ofrecen i kit 'suero + crema' y estos son ideales para aquellos que, adem├ís de hidratar, necesitan alimentar a uno piel particularmente sensible. Solo toma 2 minutos aplicar correctamente una crema (y posiblemente el suero combinado). Nunca te olvides de hacerlo!

Rutina de belleza nocturna: 10 errores a evitar.

Aqu├ş hay algunos simples y Consejos r├ípidos para comenzar bien el d├şa.. ┬íTu piel y tu cuerpo te lo agradecer├ín!


V├şdeo: Haz estas 5 cosas cada ma├▒ana, y mira c├│mo te cambiar├í

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