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Belleza: 10 cosas que hacer cada maƱana.

Belleza: 10 cosas que hacer cada maƱana.: cosas

Hay varias cosas que debe hacer cada maƱana por nuestra belleza y para comenzar el dƭa con el pie derecho. Aquƭ estƔn diez

Rutina de belleza para hacer por la maƱana.

Te despiertas por la maƱana, despuƩs de dormir no mƔs de 7 horas e tu carrera diaria comienza a tiempo. Cuando una amiga tuya te cuenta sobre su despertar sereno y relajado (porque tal vez ella no trabaja, no estudia o tiene ritmos diferentes a los tuyos), te enojas...

Para ti, en efecto despertar fresco y fresco es pura utopƭa. Y, sin embargo, serƭa suficiente tener algunos mimos en la maƱana, antes de comenzar la rutina diaria, dejar el pie derecho, brindando salud y frescura a la piel, a los ojos, a usted mismo.

Cuidados faciales: vamos a sacar el gris del invierno!

El secreto es entrar en una perspectiva de 'pequeƱa rutina de belleza de la maƱana'. Nada demasiado largo o exigente. simplemente un gesto Para dar energƭa a tu piel, a tu cuerpo, al cuerpo en general. Aquƭ entonces 10 cosas que hacer cada maƱana para comenzar tu dƭa:

Beber un vaso de agua todas las maƱanas.

Al beber agua temprano en la maƱana, escuchamos mil teorƭas diferentes. La verdad es que beber un vaso de agua reciƩn despertada ayuda a rehidratarse despuƩs de la noche y a despertar el metabolismo. Asƭ que es un buen hƔbito para tomar.

CĆ³mo tratar la piel joven en invierno.

Ejercicios matinales

El mejor momento para hacer ejercicio es la maƱanalo sabias Esto es porque el el metabolismo es mas activo y las grasas son atacadas primero. Tener esos 2-3 ejercicios para hacer tan pronto como se despierten.Tal vez directamente en el dormitorio, es un hƔbito saludable despertar el cuerpo de la manera correcta.

Estirarse temprano en la maƱana

A veces sucede que se despierta adormecido, un poco atascado, con algo de dolor, debido a la posiciĆ³n mantenida durante la noche. Bueno, la mejor manera de resolver este problema es Incluye estiramientos en tu rutina de belleza matutina. Algunos ejercicios de estiramiento para piernas, brazos y espalda lo harĆ”n sentir mejor de inmediato.

Frota tus labios cada maƱana

Los labios pueden secarse por la noche y puede despertarse por la maƱana sintiendo que su boca se jala, lo que le molesta. La soluciĆ³n es hacer uno. exfoliante con azĆŗcar moreno y miel solo despierta Unos pocos minutos serĆ”n suficientes para restaurar la elasticidad y el vigor de los labios.

Las imperfecciones de la piel, cĆ³mo aceptar las faltas de uno.

Lavar y limpiar la cara

Lavarte la cara con agua frĆ­a inmediatamente te hace sentir mejor. Ā”Despierta, es verdad! Si tambiĆ©n agrega un detergente ligero y fresco, la sensaciĆ³n serĆ” aĆŗn mĆ”s agradable. No te olvides limpieza, limpieza facial En la pequeƱa rutina de belleza de la maƱana. Yo recomiendo

Ponte aceite en la cara

Esto te parecerƔ extraƱo... pero laEl aceite es un gran aliado de la piel por la maƱana.. Tiene el poder de hidratar y de nutrir la piel a fondo, para que puedas poner una pequeƱa cantidad en tus dedos o en una esponja lavable y frotarla sobre tu cara. Hablemos de pequeƱas cantidades, no hay que exagerar.

GuĆ­a completa para el uso de aceites naturales.

Poner una crema suavizante.

A menudo, corriendo, descuidamos el cuerpo temprano en la maƱana. Nos quedamos mĆ”s en la cara, mientras que el cuerpo ocupa el segundo lugar: "Tanto serĆ” cubierto por la ropa", pensamos Y en cambio, el cuerpo, como la cara, necesita hidrataciĆ³n por la maƱana. Puede tener la piel seca y muerta tan pronto como se despierte, alimĆ©ntela Pasando la crema suavizante.

Poner protector solar

La protecciĆ³n solar debe ponerse siempre antes de salir. de casa, incluso en invierno. Debe ser necesariamente parte de su ritual de belleza. En la farmacia, en perfumerĆ­a y en todas las tiendas de cosmĆ©ticos, elija una crema para la cara y el cuello con ProtecciĆ³n UV. Te ayudarĆ” proteger la piel Sol y agentes atmosfĆ©ricos durante todo el aƱo.

CĆ³mo preparar la piel para el invierno.

Poner una crema alrededor de los ojos.

El contorno de los ojos suele estar hinchado si ha dormido poco, o al menos no lo suficiente como para estar descansado y fresco. Compra y aplica una crema especial o mƔscaras preparadas. Olvida quien dice eso el area de los ojos Se debe poner solo despuƩs de 30 aƱos. Cuanto antes mejor.

Poner una crema hidratante.

La cara debe ser mimada por la maƱana, asƭ que pasa una buena crema hidratante adecuada para tu cara. Hay empresas de belleza que ofrecen i kit 'suero + crema' y estos son ideales para aquellos que, ademƔs de hidratar, necesitan alimentar a uno piel particularmente sensible. Solo toma 2 minutos aplicar correctamente una crema (y posiblemente el suero combinado). Nunca te olvides de hacerlo!

Rutina de belleza nocturna: 10 errores a evitar.

AquĆ­ hay algunos simples y Consejos rĆ”pidos para comenzar bien el dĆ­a.. Ā”Tu piel y tu cuerpo te lo agradecerĆ”n!


VĆ­deo: Haz estas 5 cosas cada maƱana, y mira cĆ³mo te cambiarĆ”

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