Un Sitio Popular Para La Mujer Moderna, Lo Que Ayudar√° A Cualquier Mujer Sovoyu Cambiar La Vida Para Mejor

Alerta nutricionista: los productos sin gluten no te hacen perder peso.

Aidepi hace un llamamiento a aquellos que consumen productos sin gluten porque piensan que son dietéticos, y explica por qué no se debe eliminar el gluten a menos que sea estrictamente necesario.

alimentos sin gluten

LOS ALIMENTOS SIN GLUTEN NO SON SIEMPRE DIETETICOS - Comer alimentos sin gluten se ha convertido casi en una moda: muchas personas prefieren estos productos en particular porque están convencidos de que lo son. ligero y dietético en comparación con otros. Pero no es así, y es por eso que los nutricionistas de laAIDEPILa Asociación de Industrias Italianas de Dulces y Pastas, alarma para todos los consumidores.

"No tiene sentido seguir una dieta sin gluten solo para perder peso"explica el Dr. Pietro Antonio Migliaccio"Una libra de pan sin gluten que se reemplaza con carbohidratos y grasas tiene lo mismo calorías de uno que lo contiene, pero con una composición en macronutrientes que, al no ser necesaria, podría alterar las respuestas metabólicas. Por lo tanto, nunca recomiendo un régimen de este tipo para aquellos que no padecen esta enfermedad pero que solo quieren perder peso.".

Lee tambien DIARIO DE UNA MUJER GLUTENA INTOLERANTE

De acuerdo con un an√°lisis cuidadoso, de hecho, hay alrededor de 600,000 familias italianas que compran estos alimentos mientras no sufren. Enfermedad celiaca o intolerancia al gluten., "La pasta - contin√ļa Aidepi - fDesde hace algunos a√Īos se ha mantenido firmemente en tercer lugar entre los productos sin gluten m√°s vendidos en los dos canales, con una participaci√≥n que alcanza el 20% del total."un factor que afecta a los hogares tanto a nivel econ√≥mico como a nivel nutricional, dado que los productos declarados libre de gluten Cuestan casi tres veces m√°s que los alimentos cl√°sicos.

Entre otras cosas, destaca la doctora Andrea Ghiselli, "No tiene ning√ļn sentido eliminar el gluten de la dieta para quienes no padecen la enfermedad cel√≠aca o una sensibilidad particular al gluten. El gluten es una prote√≠na que se encuentra en muchos cereales y, como todas las prote√≠nas, tiene un fuerte poder saciante. As√≠, por el contrario, puede te ayuda a perder peso".

Las indicaciones contenidas en este sitio no están destinadas y no deben reemplazar de ninguna manera la relación directa entre los profesionales de la salud y el lector. Por lo tanto, es recomendable consultar siempre a su médico y / o especialistas. descargo de responsabilidad "

Vídeo: Alerta: los peligros de una dieta libre de gluten - Café de la Tarde

ÔĽŅ
Men√ļ