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24 Horas de bebidas para pieles de primera calidad.

24 Horas de bebidas para pieles de primera calidad.: para

La belleza de la piel depende mucho de su hidratación y de la ingesta de vitaminas y minerales que recibe, por lo que le sugerimos qué beber dentro de las 24 horas para que luzca siempre joven y fresca.

Qué beber durante el día para una piel radiante.

¬ŅQu√© bebes durante el d√≠a para tener una piel radiante? Por supuesto, porque por la belleza de tu rostro no necesariamente los necesitas cremas caras Y lujosos productos de farmacia. La limpieza constante y una dieta saludable pueden marcar la diferencia y garantizar siempre un aspecto fresco y joven, pero sigue existiendo otro factor importante la deshidrataci√≥n Que suministramos a nuestro cuerpo a trav√©s de los l√≠quidos que bebemos. No solo agua, sino tambi√©n otros. vitamina c√≥ctelesCon rigor natural, pueden ayudarnos a contrarrestar los efectos del estr√©s, la contaminaci√≥n, el cansancio y, obviamente, el tiempo que pasa, adem√°s de hacernos aparecer siempre en forma espl√©ndida.

Veamos juntos, desde el despertar hasta las buenas noches, un men√ļ diario de c√≥cteles de vitaminas que realmente resaltan la piel:

Agua h24

Obviamente, no podemos faltar en nuestra clasificación, de hecho, nada hace que la piel esté más fresca y brillante que el agua: ayuda a mantenerla flexible, dándole una apariencia saludable y turgente. Beber al menos ocho vasos de agua al día para ver los resultados.

Los beneficios del agua termal sobre la piel.

Kale al despertar

Kale (una especie de kale) es incre√≠ble multivitamina Para la piel: de hecho, contiene vitamina A (siempre presente incluso en cremas antienvejecimiento), vitamina C y cobre, y ayuda a promover el recambio de c√©lulas, contrarrestando la piel opaca. Una centr√≠fuga de Kale en la ma√Īana. Puede darle la energ√≠a adecuada para comenzar el d√≠a y las vitaminas adecuadas para la piel joven.

Leche de soja para merienda

Las isoflavonas de soja contribuyen a la formaci√≥n de col√°geno, uno de los factores principales para una piel joven. Los estudios tambi√©n han demostrado que la leche de soja puede contrarrestar la formaci√≥n de arrugas causado por el sol, mientras que los minerales y prote√≠nas que contiene previenen y reducen las manchas en la piel. Un vaso de leche de soja a media ma√Īana. Por lo tanto, puede ser una ayuda preciosa para nuestra belleza.

Té verde a la hora del té!

El té verde es rico en antioxidantes Llamadas catequinas y polifenoles, que ayudan a proteger la piel de los rayos UV, reduciendo la posibilidad de quemaduras e inflamación. Para disfrutar de los beneficios del té verde lo ideal sería tomarlo. al menos dos tazas durante la tarde.

Zumo de granada antes de la cena.

La granada contiene una gran cantidad de antioxidantes y más del doble de polifenoles Presente en el té verde. Es perfecto para nutrir los fibroblastos de la piel, y para la formación de colágeno, esto significa menos arrugas y líneas de expresión. La gran cantidad de antioxidantes en el jugo de granada también mejora el tono de la piel. Para conseguir todo esto solo bebe Un jugo a base de granada todas las noches..

Buenas noches infusión de pepino.

Los pepinos tienen un enorme poder hidratante porque son rico en minerales, como el magnesio y el potasio, que ayudan a mantener el pH alcalino de la piel y reducen la inflamación. Un vaso de infusión de pepino antes de irse a dormir. Será la garantía de nuestra belleza.


Vídeo: Esto Es Lo Que Pasa Dentro De Tu Cuerpo Cuando Tomas CERVEZA - INCREIBLE!!

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